2018年丨川藏+青藏线15天 经典线路自驾游招募 - 线路 - 乐游天下户外运动有限公司

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      2018年丨川藏+青藏线15天 经典线路自驾游招募

      你是否和我一样厌倦了无聊的城市生活,每天上班、下班,呼吸着刺鼻的尾气,看着令人心情压抑的灰色天空,丝毫感受不到生活的快乐。真的好想插上翅膀,离开地球表面,逃离地球。

      虽然只是一点点小小的抱怨,不过还是希望能去一个能让自己放开心扉的地方释放一下内心压抑太久的浑浊之气,不敢奢求太多,哪怕就是几天短短时光,我想也是足够的。

      有一个地方,一个大地与天空最近的地方,一个凡人与神灵最近的地方,那就是西藏。都说行者的心里有一个西藏梦,此生不去西藏人生就不完整。去感受那信仰的力量,去看那大自然的神奇,开启一次西藏之旅,实现那美丽的梦!

      西藏是一块供灵魂歇脚的地方,那里有着无数的传奇神话,也是无数颗被凡俗生活所疲惫的心想要抵达的地方。我想,每一颗被世俗污染的心灵都应该来一次西藏之旅吧,对于寻梦者,西藏是一个久远的梦境;对于离去者,西藏是一个永恒的追忆;对于向往者,西藏是一个神秘的土地…

      在都市的高楼林立上,在无情且错杂的竞争中,在蜗居的斗室里失去了很多纯净的东西,只有在那广阔天地的净土,才能还原做个真实的人。西藏圣地,矗立在云端,是梦想中的天空之城!

      川藏G318,中国最美的景观大道

       

      川藏线,是指连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路——318国道,同时又被称为川藏公路,全长有2142公里,是中国最长的国道,也是中国最美的景观大道。在此之前它的前身就是有着千年历史的茶马古道。

       

      ▲怒江72拐

      从天府之国成都一路向西,在崇山峻岭、壮丽美景之间穿梭,应接不暇的自然风光,如:摄影天堂新都桥、最后的香格里拉稻城亚丁、地球上最深的峡谷雅鲁藏布大峡谷、人间仙境然乌湖、西藏的瑞士林芝等等,多年以来,引无数行者尽折腰。

       

      ▲然乌湖

       

      稻城亚丁,蓝色星球上最后一片净土

       

      稻城——亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部,这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观,仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山也使这里成了藏民心中朝拜的圣地。

      有人说,稻城亚丁是“蓝色星球上最后一片净土”,这里最早是被美国探险家约瑟夫·洛克发现,后来英国畅销书作家詹姆斯·希尔顿在洛克的滇藏探险故事中获得灵感,创作了长篇小说《消失的地平线》,使亚丁闻名遐迩,以至于今天一些西方人还认为这儿才是传说中的“香格里拉”。

       

      青藏线,行走在世界屋脊的天路

       

      青藏公路,进藏的一条主要线路,它和青藏铁路并行交错,担负着80%的进藏物资的运输,与川藏线318国道和滇藏线216国道相比,更加大气磅礴,辽阔壮丽,具有独特的美。

      你曾穿过人山人海,在这里越过神山,跨过江河,跋涉荒野至极的无人区,穿过蔓延似海的戈壁,平均海拔4000米以上的海拔点缀着大小不一的圣湖,这是何其壮阔的青藏高原风光!

      『沿袭非传统的旅游方式』

       

      采用拼车半自助旅行的方式,车辆全部为越野车或别克商务,一人一座,更加舒适体验。全国召集驴友,成都集合出发,边走边玩,不赶路,没有走马观花,随时都可以停车拍照。食宿自由掌控,AA分摊,不腐败,不自虐,杜绝旅游行业潜规则,无任何购物和隐形消费,真诚、透明、公开,最大限度的实现旅行的自主化、个性化,以新锐的旅行方式和旅行理念去诠释旅行的意义,还原旅行的本色。

       

      『不同车队可供选择』

       

      丰田普拉多车队

      主要以底盘强度高、抗颠簸性能好、抗冲击能力强、通过性好的丰田普拉多越野车为主。

       

      SUV+商务车队

      增补了部分别克G18商务车,根据往年队友的说法,此款车型乘坐舒适度极佳,我们的领队和司机经验丰富,每人进藏次数不下几十次。

       

      行程简介
       

      川藏+青藏大环线15日寻梦之旅

      D1:成都—泸定桥—康定—新都桥  (宿:新都桥) 420km

      D2:新都桥—稻城—香格里拉  (宿:香格里拉)410km

      D3:亚丁一日游(宿:香格里拉)【从你的全世界路过摄影地】

      D4:亚丁一理塘—巴塘—芒康 (宿:芒康)550km

      D5:芒康—左贡—八宿 (宿:八宿)360km

      D6:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密(宿:波密) 220km

      D7:波密—鲁朗—林芝 (宿:林芝) 220km

      D8:林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 (宿:拉萨)400km

      D9:拉萨—羊湖—拉萨  (宿:拉萨) 210km

      D10:拉萨自由活动(宿:拉萨)

      D11:拉萨(半日游)—当雄—纳木错 (宿:纳木错) 220km

      D12:纳木错—那曲—安多 (宿:安多) 360km

      D13:安多—唐古拉山—格尔木 (宿:格尔木) 680km

      D14:格尔木—青海湖 (宿:青海湖) 600km

      D15:青海湖—西宁  260km

      中午2点左右结束快乐的行程,要回成都的队友,可以免费和我们继续前行!

       

      行程安排

       

      D0

      成都集合(宿:成都专用酒店)

      全国各地—成都

      今日亮点:逛锦里、宽窄巷子、赏川剧、喝盖碗茶、吃小吃、吃火锅……

       

      全国各地的队友今天将来到成都集合,统一入住集合酒店(费用AA前台直接支付)。成都,是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都,品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。下午5点左右一起共进晚餐,品尝成都最地道的火锅(俱乐部请大家品尝)!

      今日提醒:

      集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。

      到集合酒店报“乐游天下户外俱乐部”入住,费用AA前台直接支付。

      对于拼房的队员,请在队友群里交换联系方式。

      正常情况20点召开行前会,讲解威尼斯人登陆vns566.net,签订合同,支付尾款。

      出发日前两天早上9点到晚上9点提供免费接机/接站服务,俱乐部建群后请告知客服航班号。

      建议队员们采购路上使用的物品用具,以及零食,佐餐,药品等,沿途资源比较匮乏,不容易买到。

       

      D1

      成都—泸定桥—康定—新都桥(宿:新都桥)

      行程亮点:泸定桥、康定情歌城、康巴第一关折多山、新都桥

      行程概述:住宿地海拔:3350米;行驶公里数:420公里;行车时间:8小时

       

      八点拍完集体照出发!开始我们15天的难忘旅程!行驶一百多公里的成雅高速后,转道318国道!到达雅安,翻过二郎山隧道4176米,别托山隧道101米,和平沟大桥118米,道路等级为山岭重丘三级公路,洞口海拔2200米,是川藏线改造咽喉工程。洞口拍完集体照后美味的雅鱼在等着我们饭后继续西进,下午二点左右到泸定,泸定桥停车30分钟拍照!六点左右到达藏汉分界线折多山海拔4298米。

      今日提醒:由于今天队友们第一天进入高原地区看到美丽的景色,不能太激动,不然容易高反哟。

       

      D2

      新都桥—稻城—香格里拉镇(宿:香格里拉镇)

      行程亮点:远观贡嘎山、高城理塘、毛垭草原、消失的地平线、稻城(中国最美的县城、尊胜塔林)

      行程概述:住宿地海拔:2900米;行驶公里数:410公里;行车时间:8小时

       

      日出之前出发,翻越到高尔寺山顶,天气好的情况下可以观赏贡嘎山日出,壮观震撼,然后一路下山经过雅江县城,随后翻越剪子弯山,一路行驶在高原风光中,蓝的过分的天,白的太假的云,延绵起伏的雪山草甸,一切又都是那么真实,经过稻城县城后到达香格里拉镇(亚丁景区门口),香格里拉镇海拔较低,能充分的调节队员对高原的适应,宿香格里拉镇特色酒店或客栈。

       

      D3

      亚丁一日游(宿:香格里拉)

      行程亮点:亚丁景区、仙乃日、央迈勇、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、洛绒牛场…

      行程概述:住宿地海拔:2900米;行驶公里数:70公里;行车时间(大巴):来回3小时

       

      乘早上第一班观光车进入景区,大家记得换上自己专业徒步装备(登山杖是必备的)并带上水喝干粮,去欣赏消失的地平线上最后的香格里拉“神仙居住的地方”,是香格里拉大旅游圈的核心部分,三座神山庄严神圣的坐落在这片世外桃源(仙乃日 央迈勇 夏若多吉),到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到洛绒牛场,然后徒步或骑马朝圣香格里拉之魂,亚丁三神山、牛奶海,感受身体下地域,灵魂上天堂,苦尽甘来,但有时候身体的透支,往往也是身心的透析。

      今日提醒:

      今日出发时间较早,请大家一定要遵守时间。

      景区门票+大巴车:270(必选),观光车:80(可选),骑马上顶:300,旺季要涨到500(可选,大概70%的人没马都上不去吧,骑了马的估计也有10%上不去,还有景区只有30匹马,要骑马,就得赶早)。

      大家一定要记住最后一班大巴车的时间,千万不可在景区过夜(亚丁徒步只是我们此行程之一,大家不要太玩命了)。

      有教师证、学生证、军人证、60岁以上的均可享受景区折扣。

       

      D4

      亚丁—理塘—巴塘—芒康(宿:芒康)

      行程亮点:红草地、海子山、兔儿山、理塘、毛垭大草原、姊妹湖(爱情海)、金沙江

      行程概述:住宿地海拔:3850米;行驶公里数:550公里;行车时间:10小时

       

      早上从香格里拉镇出发,经过海子山(海拔4500米)、兔儿山(海拔4690米),中午12点左右到达世界高城理塘(海拔4000米),用过午餐过后,一边柏油路,一边欣赏着毛垭大草原的风光,一边聆听车内高原的音符,车子很快就到了海子山垭口(4680米),拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖(这个是从天堂掉落的宝石),下午4点左右到达四川边界巴塘,经竹巴笼、过金沙江大桥,进入西藏界,穿过进藏的鬼门关海通沟。就到达今晚目的地芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处。

       

      D5

      芒康—左贡—八宿(宿:八宿)

      行程亮点:澜沧江、觉巴山、东达山、天路72拐、怒江大峡谷

      行程概述:住宿地海拔:3260米;行驶公里数:360公里;行车时间:9小时

       

      翻越拉乌山(海拔4376米)后过澜沧江大桥,再翻越觉巴山和东达山(海拔5130米)到左贡县城吃午饭,下午翻越业拉山(海拔4658米)就可以看到闻名于川藏线上的“天路72拐”,让你感受一下川藏线的魅力,从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米,到达怒江大峡谷,长约18公里,过怒江大桥时大家切记不要拍照,这个是我们的军事要塞,川藏线上的咽喉。

       

       

      D6

      八宿—然乌湖—米堆冰川—波密(宿:波密)

      行程亮点:然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江、藏王故里

      行程概述:住宿地海拔:2700米;行驶公里数:220公里;行车时间:8小时

       

      出八宿后翻越安久拉山(海拔4475米)就抵达然乌,然乌湖是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷(然乌湖的景色因季节变化而不同),在然乌湖吃过午饭后,达到米堆冰川景区(中国最美的六大冰川之一),可以玩上2个小时,后返回318国道上继续向西进发约100公里到达藏王故里。

       

      D7

      波密—鲁朗—林芝(宿:林芝)

      行程亮点:通麦天险景观、通麦小镇风光、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、林芝桃花

      行程概述:住宿地海拔:2900米;行驶公里数:220公里;行车时间:6小时

       

      早起在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦进发(现在的通麦已经没有天险,只有景观了),过通麦后到达排龙门巴民族乡,这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转,不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后,然后大家可以骑马射箭,这是林芝贡布藏族最喜欢的游戏,欣赏完这个鲁朗小镇风光后,穿过鲁朗林海,在色季拉山(海拔:4720米)垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦(海拔7782米,这是世界第十五高峰,能否看到雪山全景全拼人品和天气咯)。

       

      D8

      林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨(宿:拉萨)

      行程亮点:尼洋河风光、林拉公路、米拉山、松赞干布出生地

      行程概述:住宿地海拔:3600米;行驶公里数:400公里;行车时间:7小时

       

      出八一镇后驶入颜值最高的高速公路——拉林高速,旁边还有迷人的尼洋河风光,下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山(海拔5013米),开始进入拉萨河流域,行经伟大藏王松赞干布出生地,傍晚抵达圣城拉萨。

       

      D9

      拉萨—羊湖—拉萨(宿:拉萨)

      行程亮点:圣湖羊卓雍错、雅鲁藏布江风光

      行程概述:住宿地海拔:3600米;行驶公里数:210公里;行车时间:5小时

       

      今天上午可以睡个懒觉或者晒晒太阳(如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了),中午吃过饭前往三大圣湖之一的羊卓雍错,沿途可以看到雅鲁藏布江风光,晚上回到拉萨。今日行程208公里。只走川藏线的队友们注意了:川藏线的行程今天就结束啦。

       

       

      D10

      拉萨自由活动(宿:拉萨)

      行程亮点:布达拉宫、大昭寺、色拉寺、西藏博物馆

      行程概述:住宿地海拔:3600米

       

      早晨起床后步行前往欣赏拉萨,赶到布达拉宫广场,欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要提前一天前往排队预定。拉萨可以去的地方,布达拉宫,大昭寺,小昭寺,西藏博物馆等。游玩提示:晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米(相传那里是活佛定情的地方)享受美味的酸奶或茶点,在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景,享受那独特风景!

       

       

      D11

      拉萨(半日游)—当雄—纳木错(宿:纳木错)

      行程亮点:那根拉垭口、圣湖纳木错、纳木错日落、星空

      行程概述:住宿地海拔:4700米;行驶公里数:220公里;行驶时间:5小时

       

      下午按领队约定时间到指定地点集合出发去纳木错。有人说去纳木错就不能不做的三件事:傍晚看日落、晚上看星空、早上看日出。因此俱乐部调整了今日的行程,安排大家住宿纳木错(条件有限,为了美景也是值得的)。

       

       

      D12

      纳木错—那曲—安多(宿:安多或那曲)

      行程亮点:纳木错日出、青藏铁路、藏北大草原

      行程概述:住宿地海拔:4500米;行驶公里数:360公里;行驶时间:8小时

       

      “马年转山、羊年转湖、猴年转森林”,每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖,以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天,令人无法分辨出哪里是湖水,哪里是蓝天,远远望去似乎天连着水,水连着天,天蓝水更蓝。染红的云彩、初升的太阳,纳木错的日出给我们带来美好的一天。看完日出之后,集合出发前往安多,返到当雄回到青藏线,沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行。

       

       

      D13

      安多—唐古拉山—格尔木(宿:格尔木)

      行程亮点:唐古拉山、长江源头(沱沱河)、可可西里、昆仑山、青藏铁路、藏羚羊

      行程概述:住宿地海拔:2850米;行驶公里数:680公里;行驶时间:10小时

       

      翻越唐古拉山口(海拔5130米)、经过世界最高的兵站(唐古拉兵站)后,达到沱沱河,饭后穿越“生命的禁区”可可西里,可可西里是中国最大的无人区,也是最后一块保留着原始状态的自然之地,沿途可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物,过了“龙脉之祖”昆仑山后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。

       

      今日提醒:

      今日行程自然景观壮美,行车时间较长,在拍照时间上请集体行动。

      可可西里不时有狼群出没,请不要擅自下车追逐藏铃羊,以免发生危险或者被罚款。

      现在可可西里已经有修建卫生间,禁止随地大小便,若有被发现将会被执法部门罚款。

      在穿越可可西里的时候,留下我们的足迹,带走我们的垃圾。

       

      D14

      格尔木—青海湖(宿:黑马河乡)

      行程亮点:柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖

      行程概述:住宿地海拔:3190米;行驶公里数:600公里;行驶时间:8小时

       

      从格尔木出发后就开始进入柴达木盆地,沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌,荒凉的景色别有一番风味,然后途径“中国的天空之镜”茶卡盐湖(天空之境被誉为人生必去的五十五个地方之一),洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。下午翻越橡皮山(海拔3800米)后到达“中国最大的内陆湖泊”青海湖后等待看日落。

       

       

      D15

      青海湖—西宁

      行程亮点:青海湖日出相约再见
      行程概述:行驶公里数:260公里;行驶时间:4小时

       

      早上起早观看青海湖日出,吃过早餐驱车环湖游玩一个多小时,游完青海湖后,出发前往西宁。西宁,也是旅程的终点,在这里我们就该依依不舍地挥别相处半个多月的队友了,15天的旅程让我们留下了太多的回忆,旅行路上的点点滴滴,让我们终身难忘,但是我们终要说再见,其实不是再见,而是再相逢......

       

      快乐出发排期表

       


      费用说明
       

       

      SUV+商务车队

      15天全程5600元/人 丨9天半程4500元/人 

       

      丰田普拉多车队

      15天全程元8000元/人 |丨10天半程6200元/人

       

      wns威斯尼斯人须交定金:500元/人

      (尾款在行前会议缴纳)

       

      每车配备一名司机和四名队友,座位轮换

      注:此费用不含税费,如需增值税发票请另付金额的3%税费。

       

      wns威斯尼斯人流程

      仔细阅读行程>>>疑问咨询>>>电话、微信wns威斯尼斯人>>>支付订金500元>>>wns威斯尼斯人成功!

       

      费用包含

      1、交通:全程SUV越野车(每车四名队友)、商务车(每车五名队友)油费、过路费。

      2、组织:司机和领队费,俱乐部组织费。

      3、保险:100万高原旅行意外保险。

      4、装备:共用装备费、应急药物、氧气瓶等。

      5、服务:免费提供接机、火车,赠送随车垃圾袋、充气头枕。

       

      费用不含

      往返大交通,全程食宿门票。(队友中选财务、出纳,费用AA制,丰俭由己。队员平摊领队司机食宿门票费)。

       

      退订原则

      1、出发前20天退出,订金全退;

      2、10-20天以内,订金不退,但可作为下次参加费用或转让朋友;

      3、10天以内订金不退、不返、不转。

       

      俱乐部贴心服务及赠送

      为了纯洁的西藏,每台车都配有垃圾袋,请队员不要随意丢弃垃圾

      每期每个队员配备一个充气头枕,增加旅途舒适感

      请大家品尝成都最地道的火锅

       

      8人以上可订制私人线路,具体详情请咨询客服微信(lytx2019)

      乐游天下丨郑重承诺“三赔”

       

      发现领队带队购物----全额赔

      发现食宿门票加价----全额赔

      发现司机私拿回扣----全额赔

      如有发现以上行为----请举报


      wns威斯尼斯人咨询:

      客服电话:17729826373
      客服微信:lytx2019

      官方网站:http://www.yinghuacf.com/


      wns威斯尼斯人须知:

      1、wns威斯尼斯人要求:
      wns威斯尼斯人乐游天下户外俱乐部各类活动的参加者为7-65周岁,具有完全民事行为能力,能对自己负责,无不适合户外活动的疾病(如:心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等)。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动,并由监护人对其负责。

      2、安全第一:旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动,严禁个人冒险或英雄主义,如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,俱乐部有权更改或取消活动内容。

      3、环保先行:乐游天下户外俱乐部导环保先行的旅行观念,队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

      4、尊重风俗:尊重旅行目的地的风俗民情,将对当地所产生的影响减小至最低。

      5、行程变动:旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整,请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的,我们不承担任何责任。

      6、自由行程:乐游天下户外俱乐部俱乐部鼓励更深度的探索旅行地,在参与我们行程的前后,可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责,自由行程请对自己的安全负责。

      7、旅行药品:我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气,索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品,不具有诊断义务。

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      1、集合与解散:
      出发前一天在成都市入住酒店集合(自愿选择),行前说明会在19:00准时开始,请在此时间前抵达。解散在D20,预计当日下午14点左右到达西宁城区,旅行时间较长,建议到达拉萨之后再预订返程的交通工具。

      2、关于心态:心情上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

      3、手机信号&ATM:手机信号在城市中良好,高山峡谷地区较差;县城基本配置ATM取款机。

      4、关于气温:高原的气温温差很大,经常出现一天四季的气温,需带上保暖的衣服和鞋子(防晒用品)等东东。

      5、关于饮食:沿途基本依川菜和面食为主,在藏区就餐需注意当地风俗。

      6、关于团队:每个队伍最多21个队友,人多意见太杂,人少不够热闹,5辆车刚好。对参与的队友要求需要具备团队协作精神,自我意识强烈者谨慎wns威斯尼斯人。

      7、关于车辆:每期队伍三辆SUV越野车配一辆别克GL8商务车,按照wns威斯尼斯人先后顺序安排位置。


      关于车辆:

      1、我们俱乐部全程组织越野车或者别克GL8(根据最终人数搭配)出行,保证一人一座,舒适性远远超过传统的商务车与旅游大巴。

      2、全程食宿玩AA,不自虐不腐败、随性行走、深度玩转西藏,在舒适、有品质的旅行中快乐出行。

      3、活动级别:休闲级、低难度、线路游。

      4、适合人群:身体健康年满7岁至65岁均可wns威斯尼斯人。

      5、成都集合:出发日前一天下午20:00在酒店集合开会,出发日早上07点30分准时出发。


      装备建议:
       

      1、证件:身份证、银行卡、部分现金等(身份证最重要,没有不能入藏)。

      2、户外用品:背包或拉杆箱(尽量控制不能太大,不然会成为自己旅行的累赘)、腰包、折叠雨伞(雨衣)、保温水杯。

      3、衣物:抓绒冲锋衣1件(羽绒服、厚外套)、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

      4、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

      5、药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)。

      6、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

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